时间：2025-06-12 02:26

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腰椎间盘突出加重的表现包括： 1. 腰痛加剧：腰椎间盘突出加重会导致腰痛加剧，疼痛范围可能扩大到臀部、大腿后侧甚至脚部，严重时可能限制活动。 2. 下肢放射性疼痛：腰椎间盘突出加重时，压迫到腰神经根，可能引起下肢放射性疼痛，疼痛沿着特定的神经分布区域，如坐骨神经受压可引起坐骨神经痛。 3. 感觉异常：腰椎间盘突出加重时，压迫到腰神经根可能导致下肢感觉异常，如麻木、刺痛、针刺感等。 4. 运动功能障碍：腰椎间盘突出加重可能导致下肢肌力减退或无力，行走或站立不稳，甚至出现腿部活动受限。 5. 肌肉紧张或痉挛：腰椎间盘突出加重时，周围的肌肉可能出现紧张或痉挛，造成腰腹部僵硬感。 6. 出现尿、便潴留症状：腰椎间盘突出加重时，压迫到脊髓可能造成神经功能障碍，导致尿、便潴留，以及排尿困难等症状。 以上症状主要取决于腰椎间盘突出的严重程度和影响的神经根或脊髓的位置。如果出现这些症状，应及时就医并进行相关检查和治疗。

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结果谁能想到导演组搞事情，大哥一回来，就整了个卧底特辑，要知道檀健次可听不得卧底这个词。

要做梦，而且不止一个，有什么办法不做梦么

虽然无法完全停止做梦，因为做梦是人类大脑的正常功能，但以下几种方法可以减少你对梦境的记忆或减少做梦的频率： 1.规律作息：保持良好的睡眠习惯，每天规律地睡觉和起床，避免睡眠不足或过度疲劳。 2.放松身心：在睡前进行一些放松的活动，比如冥想、听轻柔的音乐或洗热水澡，有助于降低紧张和压力。 3.创造宁静环境：确保睡眠环境舒适、安静，避免干扰和噪音。 4.避免刺激物：避免在睡前摄入大量咖啡因、酒精和辛辣食物，因为它们可能增加做梦的可能性。 5.调整睡姿：尝试改变睡姿，有时可以减少梦境的发生。例如，睡在背部可能比侧卧减少梦境。 请注意，这些方法可能对每个人的作用都不同，如果你对减少梦境的需求较高，建议咨询专业医生或心理学家的意见。

叶酸则是对孕妇和胎儿的成长发育非常重要的营养素。

东部步行者队(A组冠军)雄鹿队(B组冠军)凯尔特人队(C组冠军)尼克斯队(外卡) 西部湖人队(A组冠军)鹈鹕队(B组冠军)国王队(C组冠军)太阳队(外卡) 四分之一决赛 尼克斯队（东区#4）雄鹿队（东区#1）凯尔特人队（东区#3）步行者队（东区#2）太阳队（西区#4）湖人队（西区#1）鹈鹕队（西区#3）国王队（西区#3）2） 凯尔特人队需要在小组赛的最后一晚取得巨大的成绩，他们做到了，以31分的优势击败公牛队，以分差力压魔术队和篮网队。

借深圳2023年丁字湾（海阳）“双碳”智谷产业推介会的东风，海阳经济开发区还与北京七一八友晟电子有限公司、浙江能兴电气有限公司、烟台市电缆厂有限公司签订投资协议，标志着北方华创电子科技项目、智能电能表壳体及配件生产项目、高端装备用特种电缆生产建设项目正式落地海阳。

谈彩礼要听爸妈的吗？

谈彩礼是一种传统习俗，涉及到两个家庭的关系和婚姻的承诺。在决定彩礼的问题上，听取父母的意见是非常重要的。父母通常有更多的婚姻和家庭经验，他们的意见和建议可以给你提供更全面的文化、社会和家庭背景。他们可能更了解彩礼在家族和社区中的意义、期望和传统。 然而，最终的决策权应该由你和伴侣共同决定。彩礼不应该成为你们之间或两个家庭之间的负担，而是应该是一种平等和相互理解的协商。在与父母讨论彩礼时，你可以表达自己的观点和愿望，同时也要尊重父母的看法。最终的目标是达成一个双方都满意的彩礼协议，使婚姻更加美满和融洽。